Sortie dimanche 13 avril

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Petite sortie cool de 44 kms autour de couzeix

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Et pendant ce temps là LAURA et PAUL étaient au Régional a st junien

Laura 1ére dans sa catégorie

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Et Paul 4éme dans sa catégorie sur un super circuit

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Bravo a eux deux

et MERCI à nos amis de st junien pour les photos de jean-michel Gautron à voir sur leur BLOG

mardi 15 avril 2014 10:47 , dans SORTIES VTT


Mets des Sentiers sous tes Crampons

Au fil des rencontres, des randos et des aventures humaines qui en ont découlé. Aujourd'hui, peuplé d'une communauté de riders partageant la même passion et les mêmes valeurs, c'est devenu un lieu d'échange et de partage, en toute convivialité, des choses qui font notre sport préféré : le VTT.

 Alors, si comme nous :
- tu es fondu de VTT et de nature,
- tu n'aimes pas rouler seul,
- tu es branché randos conviviales,
- le mot "chrono" te fait marrer,
- la vue du moindre sentier t'émeut...
- si tu veux pas faire parti d'un club mais étre avec une bande de copains
Ou si :
- tu cherches des idées de parcours,
- tu veux partager des chemins que tu connais,
- tu veux voir des photos de nos randos,
- tu aimes les histoires de VTT vécues inside...

Sois le Bienvenu sur  le site !

N'hésite pas ! Entre, visite, regarde ce que nous faisons, et viens rouler avec nous !

mardi 01 avril 2014 14:40 , dans INFOS


LA BELLE SORTIE DE PAUL du 30 MARS

Au menu de cette sortie comme le montre la 1ére vidéo, la mise en jambes est a partir de la cascade ,vous connaissez ensuite la première pente, je dirais que avec celles qui vont suivre c’était l’entrée ce qui explique peut être déjà les étirements pour serge

 Sur cette 2éme vidéo la nous rentrons dans le vif du sujet ( le plat de résistance ) ou les montées sont plus longues mais terrain propre et large facilite bien notre progressions

 Sur cette 3éme vidéo nous finissons par ( le dessert ) eh bien gourmant que je suis j’ai calé sur mon dessert plus de jambes un jour sans pour moi mais je sais pourquoi manque de récupération après avoir roulé ce vendredi et samedi et pour faire ce genre de parcourt ca pardonne pas

 Ce dimanche 30 mars super sortie tracé par PAUL, une sortie ou dénivelé était au rendez-vous, nous avons roulé dans un paysage magnifique, des sentiers ou plutôt chemins vu la largeur et tout ça proche de chez nous que nous parcourons pour la 1ére fois, même notre traqueur de sentier ne connaissait pas.

Ce circuit a été écourté en raison de l’horaire de rentré  11h30 pour moi, donc nous avons fait 47 kms et 3h05 de roulage et que 890m de dénivelé au lieu des 1180 prévus ouf !!J’ai eu de la chance car je n’avais pas vraiment les jambes.

Je vous conseille ce parcourt si vous avez des prévisions de sortie en montagne, vraiment une super et agréable sortie, j’ai hâte de la refaire cette fois ci en entier, voir a programmer pour que chacun découvre ce que nous avons prêt de chez nous

Merci  Paul

samedi 12 avril 2014 13:04 , dans SORTIES VTT


CIRCUIT ROUTE 2014 Les MARDI ET DIMANCHE

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                                            PHOTOS DU MARDI 04 FEVRIER 2014

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CYCLO CLUB COUZEIXOIS

 Sorties printemps-été 2014 des mardis

(propositions)   Rendez-vous 13h45 Place de la Mairie  (Nouvel horaire)   

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 Avril 2014 :

Mardi 01 : 95km Couzeix, St Martin,Mas des landes, Aixe, Séreilhac par D20-D110, D17, St Cyr, St Auvent, Rochechouart, St Junien, ex 141, Les 5 routes, La Châtre, Couzeix.

Mardi 08 : 104km Couzeix, L’Hermiterie, Bellevue, Veyrac, La Barre, St Victurnien, Cognac la Forêt, Rochechouart, Chassenon, Chabanais, St Junien, Les Séguines, Beauvalet, Tranchepie, Couzeix.

Mardi 15 : 94km Couzeix, Bellegarde, Aixe, Les Cars, Bussière-Galant, Lafarge, Lastours, Rilhac-Lastours, Flavignac, Burgnac, Beynac, L'Aiguille, Les Bayles(Isle), Le Coudert, Landouge, Le Mas Blanc, Gorceix, Couzeix.

Mardi 22 : 96km  Couzeix, Chaptelat, Beaune, Les Bardys, St Priest Taurion, Le Chatenet, Sauviat, Le Nouhaut, Monboucher, D36, St Pierre Cherignat, St Martin Sainte Catherine, Le Theil, Pont du Dognon, St Laurent les Eglises, Ambazac, Cassepierre, Rilhac Rancon, Grossereix, Couzeix.

Mardi 29 : 97km Couzeix, Chaptelat, Thouron, Le Buis, Roussac, Chateauponsac, St Sornin Leulac, St Amand Magnazeix, Morterolles, Bessines, Razes, La Crouzille, Grossereix, Le Malabre, Couzeix.

Mai 2014 :

Mardi 06 : 112km Couzeix, St Martin, Le Theil, Veyrac, La Barre, Les Séguines, Pont à la Planche, La Fabrique, Brigueil, Saulgond, Confolens, Lesterps, Le Chêne Pignier, Oradour, La Châtre, Couzeix.

Mardi 13 :98km Couzeix, Z.I.N., R.V.I., Le Palais, (Panazol), St Just le Martel, Aureil, Eyjeaux, Les Allois, St Léonard, Le Chatenet, St Martin , Ste Catherine, Les Billanges, Ambazac, Couzeix.

Mardi 20: 98km Couzeix, Gorceix, Landouge, Le Coudert, Les Bayles(Isle), L’Aiguille, Le Vigen, Chalusset, D19, Le Bournazeau, Freyssinet, La Roche l’Abeille, La Meyze, Nexon, L’Aiguille, Thiat, Mas des Landes, L’Hermiterie,  Couzeix.

Mardi 27 :    Reconnaissance de la Limousine.159 km.  Rendez vous à Panazol à 8 heures

Ou : 13h45  103km Couzeix, L’Hermiterie, Mas des Landes, Aixe, Beynac, Nexon, La Meyze, La Roche l’Abeille, carrefour D17/D19, Le Bournazeau, Carrefour D19D32a, Chalusset, Le Vigen, L’Aiguille, Les Bayles(Isle), Le Coudert, Landouge, Gorceix, Couzeix.

Juin 2014 :

Mardi 03 : 106km Couzeix, L’Hermiterie, Aixe, Les Cars, Chalus, D6b, D64A,  Monbrun, Puyconnieux, Brie, La Martinerie, Champsac, Gorre, D110, Séreilhac, Aixe par D110, La Boilerie, Tranchepie, Couzeix.

Mardi 10 : 99km Couzeix, Oradour, Le Chêne-Pignier, D675 puis D62, Bussière-Boffy, Mézière sur Issoire, Nouic, Mortemart, Blond, (Villerajouze), Cieux, Peyrilhac, St Gence, Couzeix.

Mardi 17: 94km Couzeix, Chaptelat, Beaune, Ambazac, La Jonchère, Laurière, Folles, Le Nouhaud, Fromental, Morterolles, Bessines, Beaune, Chaptelat, Couzeix.

Mardi 24: 106km Couzeix, Chaptelat, Thouron, Le Buis, Roussac, Rancon, Droux, Magnac-Laval, Dompierre, Le Beauvert, Chateauponsac, D44, St Pardoux, Vénachat, La Crouzille, Beaune, Chaptelat, Couzeix.

Juillet 2014 :

Mardi 01 : 94km Couzeix, La Chapelle, Oradour, Les Séguines, Pont à la Planche, La Fabrique, Brigueil, Montrollet, Nouic, Mortemart, Montrol-Sénard, Peyrelade, Cieux, Peyrilhac, Nieul, Couzeix.

Mardi 08 : 92km Couzeix, Chaptelat, Beaune, Les Bardys, St Priest Taurion, Le Chatenet, St Laurent les Eglises, La Jonchère, St Sulpice Laurière, St Léger la Montagne, St Sylvestre, La Crouzille, Grossereix, Couzeix.

Mardi 15 : 96km Couzeix, Le Mas des Landes, Aixe, Séreilhac par D20-D110, Gorre, Chez Fiateau, Oradour sur Vayres, St Laurent sur Gorre, St Cyr, Cognac, Ratterie, Pont de la Gabie, Verneuil, Le Breuil, Couzeix.

Mardi 22 : 98km Couzeix, Chaptelat, Thouron, Rieux, St Pardoux, Bessines, La Traverse, St Pierre de Fursac, Laurière, La Jonchère, Ambazac, Grossereix, Couzeix.

Mardi 29 : 90km Couzeix, Nieul, St Jouvent, Thouron, Tricherie, St Symphorien, Chateauponsac, Bessines, Bersac, St Léger la Montagne, St Sylvestre, La Crouzille, Beaune, Chaptelat, Couzeix.

Août 2014 :

Mardi 05 : 99km Couzeix, Gorceix, Landouge, Le Coudert, Les Bayles(Isle), L’Aiguille, Beynac, Burgnac, Flavignac, Les Cars, (Bussière-Galant), carrefour D20/D141, D141, Pageas, Champsac, Gorre, Séreilhac par D110, St Priest sous Aixe, Pont de la Gabie, Verneuil, Tranchepie, Couzeix.

Mardi 12: 98km :Couzeix, La Chapelle, Le Breuil, Le Mas du Puy, Pont de la Gabie, St Priest sous Aixe, Ratterie, Cognac, Chez Moutaud, St Junien, Brigueuil, Montrollet, Le Chêne Pignier, Oradour, Couzeix.

Mardi 19 : 87km Couzeix, Nieul, St Jouvent, Thouron, Nantiat, Le Roulet, St Junien les Combes, Rancon, Balledent, St Pardoux, Compreignac, Col de La Sablonnade, Bonnac, RN20, Grossereix, Couzeix.

Mardi 26 : 86km Couzeix, Grossereix, Ambazac, St Laurent les Eglises, St Martin, St Pierre, Chatelus, St Goussaud, Jabreilles, La Jonchère, Ambazac, Rilhac, Grossereix, Couzeix.

Septembre 2014

Mardi 02 : 85kmCouzeix, La Châtre, Oradour, Cieux, Chamboret, Nantiat, Thouron, Compreignac, La Crouzille, Ambazac, Grossereix, ZIN, Couzeix.

Mardi 09 : 83kmCouzeix, la Chapelle, Bellevue, Veyrac, Oradour, Villeforceix, Villerajouze, Blond, Mortemart  Le Chêne-Pignier, Oradour, Couzeix.

Mardi 16 : 87km Couzeix, La Barre, St Victurnien, St Brice, St Martin de Jussac, La Berthe, St Auvent, St Cyr, Séreilhac, Aixe par D110,D20, rive droite, la Boilerie, tranchepie, Couzeix.

Mardi 23 : 82kmCouzeix, Chaptelat, Beaune, Les Bardys, St Priest-Taurion, St Just le Martel, Aureil, Eyjeaux, La Croix verte, St Hilaire Bonneval, Le Vigen, L'Aiguille, Les Bayles (Isle), Les Courrières, Landouge, Le Mas Blanc, Gorceix, Couzeix.

Mardi 30 : 78kmCouzeix, Compreignac, Vénachat, Razes, St Sylvestre, Ambazac, Cassepierre, Bonnac, St Jouvent, Peyrilhac, Nieul, Couzeix.

 

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Une bonne nouvelle il est enfin prévu de passer à St pardoux en 3ème semaine!....(ça c’est pour BB ), actuellement c’est le Mas de Glane qui a la cote dans nos circuits.

                    CIRCUITS du DIMANCHE 

            ATTENTION     Départ 8h 30 place de la mairie

CIRCUITS AVRIL 2014

Dimanche 6 : 87 km Couzeix, Oradour / glane, Le Chêne Pignier, Salomon, D 62, D5a Nouic, Mézières sur Issoire, sortie à droite D95, Blond, Cieux, Le mas de Glane, Veyrac, Couzeix.

Dimanche 13: 85 km Couzeix, Le Palais, (Panazol), St Just le Martel,, Aureil, Eyjeaux, (St Paul) D 19, St Hilaire Bonneval, Pierre Buffière,, (St Jean), D 32 a, Chalucet, Le Vigen, solignac, la Borie , Limoges, Couzeix.

Départ 8 heures

Dimanche 20 : 85  Couzeix, Chaptelat, Bonnac la Côte, Ambazac, St Sylvestre, Grammont, St Léger la Montagne, Bersac, D203, St Sulpice Laurière, Bois des Echelles, Les Combes, Mallety, La Jonchère, Ambazac, Couzeix.

Dimanche 27 : 95 km Couzeix, Bellegarde, Pont de la Gabie, Cognac la Forêt, Saint Laurent sur Gorre, Gorre, Les Cars, Brumas, Rilhac lastours, Meilhac, Burgnac,  Beynac, l’Aiguille, Isle, Landouge , Couzeix.

 

 

 

 

 

  


 

samedi 15 mars 2014 12:05 , dans INFOS


2éme VICTOIRE DE PAUL

COURSE DE ST MARTIN DE JUSSAC une 2éme victoire de PAUL sur un circuit difficile ,la course en 3 photos

CI DESSOUS PAUL A L'ATTAQUE

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CI DESSOUS PAUL FAIT LA DIFFERENCE

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CI DESSOUS PAUL SUR LE PODIUM ,BRAVO PAUL

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MERCI A NOS AMIS DE ST JUNIEN POUR LES PHOTOS

mardi 08 avril 2014 20:11 , dans INFOS


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